"A abstinência é a renúncia voluntária à satisfação de um desejo ou necessidade." (Lalande, 1993).
Abstinência caracteriza-se por abster-se de alguma coisa como uma bebida, um alimento ou até mesmo uma necessidade ou privar-se de fazer uma determinada acção.
A abstinência, vista como moderação no comer, estabelece uma ordem sadia com benefícios para uma qualidade de vida.
Nesta 3ª semana do Advento, façamos abstinência:
- de palavras feias;
- de amuos;
- de falsos juízos;
- de má língua;
- de maus pensamentos e maus desejos;
- de sentimentos negativos;
- de excessos na comida, na bebida e no vestir;
- de esquecimentos de Deus;
- de egoísmo;
- ...
Não encontraremos apegos desmesurados a gostos e prazeres que podem e devem ser evitados?
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